In de zomer kan het ‘s avonds erg warm worden en dan is het vaak lastig om in slaap te vallen. Door de warmte zweten we meer en overwegen we vaak om geen slaapkleding te dragen. Het schijnt zelfs gezond te zijn om helemaal zonder kleding te slapen.
Slapen in een pyjama of ondergoed is helemaal niet zo goed voor ons lichaam, dit blijkt uit onderzoek. Vooral het onderlichaam. Onze private delen moeten ademen om gezond te blijven.
Vooral met warme nachten kan strakke ondergoed in de weg zitten van een goed ademend huid. En overmatig transpireren door slaapkleding kan voor meer ophoping van bacteriën zorgen.
Vrouwen in de overgang hebben vaak nachtelijke opvliegers en kunnen meer transpireren in hun slaap.
Het is voor hen nog belangrijker om de private delen zo vrij mogelijk te houden om irritaties en infecties door de bacteriën te voorkomen. Voor de mannen kan het invloed hebben op hun vruchtbaarheid.
